Я поставил оценку комментатору матча ЦСКА – Спартак

Я поставил оценку комментатору матча ЦСКА – Спартак

Геничу: 0

Карпину: 5 (все из 10). 

Парк "Дружба", Пионерские пруды, Метро Речной вокзал 29 апреля 2017 г.

На платформе "Лианозово", Москва

Как смотреть видео в Youtube в режиме ПОВТОРА

Гимнастическое упражнение от В.И. Ленина

С днем рождения, Великий Ленин!

По случаю дня рождения В. И. Ленина - интересное гимнастическое упражнение от него самого.

Гимнастическое упражнение от Ленина - 50 земных поклонов.

Совет Ленина младшему брату, Дмитрию Ульянову:

"А Митя? Во-первых, соблюдает ли он диету в тюрьме? Поди, нет. А там, по-моему, это необходимо. А во-вторых, занимается ли он гимнастикой? Тоже, вероятно, нет. Тоже необходимо. Я по крайней мере по своему опыту знаю и скажу, что с большим удовольствием и пользой занимался на сон грядущий гимнастикой. Разомнешься, бывало, так, что согреешься даже. Могу порекомендовать ему и довольно удобный гимнастический прием (хотя и смехотворный) - 50 земных поклонов" (1898).

Земной поклон подразумевает касание лбом пола. 

Делается он так - из положения стоя человек наклоняется, чтобы коснуться пола руками, затем, опираясь на руки, встает на колени и касается лбом пола, ладони прижаты к полу. После чего следует встать в обратном порядке - поднять голову, оторвать от пола колени, а затем руки - и полностью выпрямиться, повторить, сколько требуется...

Ленин делал по 50 раз перед сном (наверное, мог сделать и больше).

Я тоже попробовал - довольно трудное, дающее хорошую нагрузку упражнение, больше 20 пока не делал.

В принципе работают практически все мышцы - руки, брюшной пресс, ноги.

Можно также делать с силой, направляя усилия на конкретные мышцы, например, на мышцы рук или разгибатели спины, мышцы ног и т.д.

Верующие могут заодно читать молитвы или медитировать в другом порядке.

Также данное упражнение удобно делать в обстоятельствах стесненных (например, в камере, в номере гостиницы, в комнате хрущевки и т.д.), ибо много месте не требуется, хотя желательно иметь коврик или что-нибудь в этом роде и в месте касания лбом пола (коврика) следует положить чистый носовой платок.

Думаю, что это полезное упражнение, хотя во всем следует знать меру и соблюдать осторожность. Например, создается довольно-таки сильная нагрузка на ахиллесовы сухожилия.

ОБНОВЛЕНИЕ: вчера 04.04.2017 сделал СТО поклонов! Ильич отдыхает. 

HoroLex: Гимнастическое упражнение от В.И. Ленина: Интересное гимнастическое упражнение от В. И. Ленина. Наткнулся на него в (бывшей) самиздатовской книженции Вени Ерофеева "Моя мал... HoroLex: Гимнастическое упражнение от В.И. Ленина: По случаю дня рождения В. И. Ленина - интересное гимнастическое упражнение от него самого. Гимнастическое упражнение от Ленина - 50...

Автомобили в ТЦ "Метрополис"

Автомобили в ТЦ "Метрополис".

Еще не поздно на них сходить.

Кажется до 30 апреля.

Видео-плейлист.

Рынок "У Водного"

Карманные часы "Молния" ОБЛ

Откаталожу в этом блоге пропущенную карманную "Молнию" из моей коллекции.

Эта "Молния" пост-советская и поздне-российская, на циферблате сам Ос ама Бин Ла ден (далее -- ОБЛ).

На зеленоватом циферблате - ОБЛ, под ним - Американский флаг на 6-ти часах.

ОБЛ весь в паутинках прицелов.

На 6-ти часах Американский флажок.

Карманные часы "Молния" приводятся в действие механизмом калибра 3602 (или 3603) - большой механизм карманных часов, истоки которого восходят к премиальным европейским механизмам начала 20-го века.

Фото механизма.

Механизм желтый начала 2000-х годов, логотип фабрики "Молния", а также индекс 3602 и RU. 

Увеличенное фото - по этой ссылки. 

Часы знамениты тем, что они упоминались в сообщении агенства "Рейтер" в 2002 году.

Цитата.

Watch featuring Osama bin Laden

A Russian-made pocket watch featuring Osama bin Laden and an American flag is displayed in front of the Temple of Heaven in Beijing. The pocket watch was selling for about $25 along the Sino-Russian border days before the first anniversary of 9/11. —Reuters

К нему была такая картинка.

Те же часы, но в белом цвете. 

Мои радио - радиоприемник Grundig S450DLX Field Radio 2011 г.

Представляю еще один из моих радиоприемников - радиоприемник Grundig S450DLX Field Radio.

Этот из 2011 года и пока еще по-настоящему не использовался.

Остальное в видео ниже, как получилось, так получилось.

Уже вроде не продается, но новые экземпляры еще можно купить на всяких торговых площадках в Интернете.

Также для интересующихся процитирую его полное описание на английском, которое я позаимствовал отсюда universal radio.

The Grundig S450DLX Field Radio offers exceptional value and superior reception of AM, FM and international shortwave. Utilizing dual-conversion superheterodyne circuit design, it's powered by six D cells (not included) for exceptionally long play-time. It receives all shortwave frequencies, continuous from 1.7 to 30 MHz, covering all 13 international shortwave broadcast bands of 11, 13, 16, 19, 22, 25, 31, 41, 49, 60, 75 and 90 meters. You will get news and events from all over the world and superior reception of your favorite domestic AM and FM stations, including those often hard to pull-in AM talk shows. It's ideal for the AM DXing enthusiast too. There is a built-in sleep timer that automatically turns the radio off after 90, 60, 45, 30, 15, 10, 5 or 1 minutes so if you fall asleep the radio will not play all night long and run down the battery. A wide and narrow bandwidth switch allows you to narrow the radio's bandwidth to reduce adjacent channel interference. The main tuning knob may be set to fast tuning, slow tuning or lock. A new Quick Tune button allows you to quickly tune across the selected band. Independent Bass and Treble tone controls are featured. The medium wave [AM] step may be selected at 9 or 10 kHz via a switch in the battery compartment. Other features include RF Gain, 50 memories (10 per band), 12/24 hour clock, dual alarms, battery level icon, and selection of mono or stereo FM (stereo FM to earphone jack only). The rear panel has an F type antenna jack for external SW/FM antenna and there is a spring loaded terminal for MW antenna and Ground. Additionally there is an AM IF Output jack (F type). This is available for possible future accessory devices such as DRM or SSB decoders.
There is a built in telescopic antenna for FM and shortwave plus a built in ferrite bar antenna for medium wave [AM]. The right side of the radio has jacks for line level output and line level input, plus a conventional earphone jack. There are also slide switches for DX/Local antenna, External/Internal antenna. There is also a switch for key light on-off. With the key light feature turned on, the push button keys on the front panel will be back illuminated. Very cool for nighttime operation! With comfortable carry handle. Includes 9VDC AC adapter which plugs into the left side of the radio. Also operates from six D cells (not supplied). 12.2 x 8.5 x 3.8 inches.

Также на моем канале Youtube можно среди прочего найти видео работы этого Grundig S450DLX Field Radio на КВ и УКВ.

llya's Radio Shack: My Radios: 2011 Grundig S450DLX Field Radio: Continuing to catalog my radios and other related equipment, so this entry is on my 2011 Grundig S450DLX Field Radio. However the revie...

Ретро-автомобили в ТЦ "Метрополис" Timelapse

Журнал "Тайм": наручные часы - изобретение Первой Мировой войны

Журнал "Тайм" считает, что наручные часы - это изобретение Первой Мировой войны.

Ссылка на оригинал:

5 surprising inventions to come out of World War I

Цитата:

Wristwatches

Uniforms for soldiers on the battlefield had to hold so many things that pocket watches lost their places. The solution was to adopt something that might have previously made troops turn up their noses. "[Wristwatches] existed before the war, but they were primarily worn by women because they were seen as jewelry," says Cart.

A watch for battle needed to be fairly large with luminous dials that could be seen in the dark. One example of such a timepiece, made by the Elgin National Watch Company of Elgin, Ill., is in the collection of the Smithsonian's National Museum of American History. The white numbers are covered in the radioactive substance radium so that they glow in the dark, while a shrapnel guard protects the fragile dial. Wristwatches were used to synchronize movements of artillery and tanks (another invention of World War I, originally designed for agricultural use but then outfitted with armor and guns to transport soldiers across the muddy no man's land).

Смысл здесь в том, что наручные часы, конечно же, были до Первой Мировой войны... но носили их только женщины, мужчины носили только карманные.

Однако военные действия потребовали освободить руки и в то же время быть в состоянии пользоваться часами для определения времени или производства артиллерийских расчетов. 

Так в итоге и перекочевали наручные часы в мужской гардероб.

На картинке часы американской компании "Эльгин", решетка над циферблатом - это "шрапнельная защита".

VreMax: Time Claims Wristwatch One of the Inventions Came ...: 5 surprising inventions to come out of World War I   Wristwatches Uniforms for soldiers on the battlefield had to hold so many t...

НОВЫЙ Land Rover Discovery 2017

Старый телефонный аппарат

Старый польский телефонный аппарат 1990 года.

Зубы Обамы?

Что серьезно?

Каталог PTS Resources Limited 2016-17 - китайские часовые механизмы

Продолжаю собирать каталоги.

Новый каталог (2016-17) китайских (в основном) механизмов, появился на сайте PTS Resources (сайт производителя).

Есть на что посмотреть. Также может быть полезен для идентификации китайских механизмов. 

PTS Resources - Каталог 2016-17 (открывается PDF)

Будильник с курицей White Dove

Еще один дешевый китайский механический будильник.

Дизайн циферблата повторяет известные китайский будильники 70-х годов, также есть центральная секундная стрелка.

Остальное на видео.